В рамках святкування Міжнародного дня йоги Lviv Yoga Day та Студія медитації та йоги Mantra HOUSE запрошують вас відчути, що таке життя в стилі йога, долучившись до Yoga Challenge.
ПРАВИЛА ПРОСТІ:
– з 1 до 22 червня ЩОДНЯ о 8-00 зустрічаємось на ВЕРХНІЙ ГАЛЯВИНІ у Парку ім. Франка.
– разом виконуємо комплекс вправ з хатха-йоги.
– потім робимо GAURANGA-пранаяму.
– завершуємо наше тренування МАНТРА-МЕДИТАЦІЄЮ.
– Ми викладаємо фото – ви забираєте їх собі на стіну з хештегами #YogaChallenge та #LvivYogaDay, додавши опис власних вражень.
І все це займає лише годину часу.
Участь Безкоштовна!
