Гра у покер часто асоціюється у новачків із славою, перемогами та високими заробітками. Однак, достягнення завше йдуть поруч із дайнсвінгами, соціальною ізоляцією та постійними гриндами. Все це вчиняє значний тиск на психіку людини і може призвести до депресії. Зазвичай, навіть візуальна впевненість та стійкість гравців є лише формами заперечення, способом втекти від своїх проблем.
Що таке депресія в контексті покеру
Загалом, під депресією розуміють психічний розлад, для якого характерні пригнічений стан, втрата інтересу до життя, складність і виконанні елементарних щоденних справ тощо. Тобто, це не просто поганий настрій. Це те, що заважає отримувати задоволення та просто жити.
Є легкі форми, які можна подолати через терапію. Складні випадки вимагають медикаментозного лікування. Також застосовуються групові заняття, рекомендується соціальна активність.
Серед покеристів депресивні настрої спостерігаються часто. Психологічний стан погіршується через невдачі, розчарування, зниження самооцінки тощо. У депресивної людини знижується мотивація старатися та боротися. Також падає концентрація, гравець починає приймати нелогічні рішення та все частіше програвати.
Основні причини
Онлайн покер є основним способом заробітку. Наприклад, людина отримує прибуток саме від турнірів. Навіть профі програють протягом 85-90% часу. При невдалій серії він навіть збільшується. Тобто, людина переважно перебуває у пригніченому стані через невдачі та втрачені кошти.
Будь-які результати з часом не викликають жодних емоцій. Це особливо помітно в живих турнірах. Гравці рідко святкують. Зазвичай, потиснувши руки, вони розходяться та готуються до нових змагань. Їм н стає краще чи гірше від перемог т ппоразок.
Покер посилює наявні психічні проблеми. Новачок розраховує, що перемоги та визнання принесуть йому щастя.Однак, отримавши навіть найбільшу перемогу. гравець повинен ща більше працювати над собою.
Соціальна ізоляція. Проводячи багато часу за грою, людина втрачає зв’язок із рідними та друзями. Тим гірше, якщо вони не розуміють, що для вас покер важливий, що це не лудоманія, а спосіб проявити свої навички, розвиватися.
Тильт. Це психологічний стан, коли через розчарування та невдачі гемблер починає приймати нелогічні речення. Це призводить до програшів і ще більшого невдоволення. Вийти з такого стану досить важко.
Гравці не визнають депресії. Якщо людина не бачить проблеми, то не працює над її вирішенням. Деякі не хочуть вірити, що мають психічний розлад, навіть коли їм про це кажуть. За відсутності лікування симптоми значно погіршуються.
Втрата грошей. Фінансові проблеми суттєво погіршують настрій та самооцінку. З часом у гравця можуть закінчитися кошти для ставок. Тоді в хід йдуть позики та кредити, що більше затягує у фінансову прірву.
Як запобігти
Зазначимо, що універсальних дієвих методів немає. Люди різні, тому й підхід треба шукати свій. Однак, є загальні правила і поради щодо гри в покер, які можуть допомогти:
- Не концентруйтеся на програші. Відпочиньте, виспіться і просто прийміть це як пройдений етап. Просто рухайтесь вперед.
- Не втрачайте зв’язків з рідними. Гра ніколи не замінить реального життя таа спілкування. До того ж, сім’я може стати найкращою підтримкою.
- Якщо помітили симптоми психологічних розладів, одразу зверніться до спеціалістів. Щоб вчасно виявити небезпечні тенденції, проходьте тести та старайтеся об’єктивно оцінювати свій стан.
